Quem amamenta pode comer chocolate!

Esta é uma dúvida frequente! Muitas mamães tem medo do bebê sentir cólicas e acabam tirando alguns alimentos do cardápio, mas saiba isso é um MITO! 

Amamentação e Ovo da Páscoa

Sim pode comer com moderação é claro! Não existem comprovações científicas de que o que é ingerido pelas mães seja responsável por provocar ou potencializar as tão temidas cólicas no bebê que mamam somente no peito.

Mas preciso dizer que cada caso é um caso, e existem bebês que podem ter dificuldade para digerir algum dos componentes do chocolate, como os de qualquer outro alimento.

Mas falando no caso específico do chocolate, os mais comuns são alergia à proteína do leite de vaca (APLV), intolerância à lactose e sensibilidade à cafeína.

Nas minhas experiências de amamentação eu nunca tive problemas com o consumo de nenhum alimento em especial. 

Aproveite a páscoa e coma chocolate com moderação. 🐰🍫



2 comentários :

  1. Que notícia boa. Uma satisfação para quem amamenta poder comer um pedacinho de chocolate.

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  2. Sempre tive essa dúvida e, por via das dúvidas, cortei o chocolate já na gravidez e mantive a restrição na amamentação. Mas é como você relata, tudo é equilíbrio e moderação.

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